HO BISOGNO DI DETOX?

Ho bisogno di Detox? Come lo capisco?
Ecco alcune domande da porsi per capire se è il momento di iniziare una bella depurazione!

- ti senti gonfio e intasato?
- fai fatica a tenere "scorreggine" puzzolenti?
- hai perso la tua irregolarità intestinale?
- vedi aumento del ristagno dei liquidi e della cellulite?
- fai più fatica a digerire? 
- soffri di acidità e/o reflusso?
- sudi parecchio senza motivo?
- sei più nervoso ed irritabile del solito?
- vedi la tua pelle spenta ed ingrigita, gli occhi cerchiati e giallastri?
- hai stanchezza immotivata e insonnia?
- presenti le tipiche manifestazioni invernali come tosse, raffreddore e catarro? 

Una o più domande ha fatto centro? Ecco, devi sapere che un'alimentazione sregolata appesantisce la digestione, il fegato e danneggia direttamente la flora batterica intestinale. Durante l'inverno, inoltre, si aggiunge anche uno stile di vita più sedentario, minor tempo passato all'aria aperta e la naturale tendenza a bere meno. Con ciò, il nostro corpo si affatica e gli organi (come fegato, reni ed intestino) si ritovano affaticati a mantenere il corretto stato di depurazione. 

Depurare l'organismo in questo momento regola vantaggi a corpo e psiche, aiuta a migliorare il metabolismo, rafforza il sistema immunitario, ci aiuta a ritrovare maggiore energia e ci dona una silhouette più asciutta. 

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